ゲルマ温浴・・・

こんばんわ
今日は昨日の気だるさと頭痛から、決行が悪いと思い、
ゲルマ温浴へ行ってきました。
汗たっぷりかいてきました＾＾

そのゲルマ温浴では、私が以前働いていた会社の化粧品を紹介していて、
ロイヤルゼリー入りの栄養ドリンクが飛ぶように売れてました！
そこのサロン？には、立ったまま振動するマシンもあり、
オバ様方が世間話に花を咲かせながら、ブルブルしていました～
果たして、効果あるのかな？？

さて、こちら近所のケーキ屋さんで見つけたジャムで、
「マンゴー」なんです。
一目惚れして買いました。


ときどき、ヨーグルトに入れて食べます。
私はジャムはパンではなく、ヨーグルトに入れて使っています＾＾


ヨーグルトは６年ぐらい前から、朝に食べています。
プレーンが大好きです！
ヨーグルトを食べてから、花粉症が良くなった気がします。
ヘルシーにしたい時は、キュウイとか入れます。
スペシャルバージョンは、バナナを入れる時。
また最近はやっていませんが、以前はブルーベリーを入れてました。
・・・そういえば、友達はブルベリーを育てていたなぁ。