本日も顔パック中です～
夏場は職場とかで冷房によって乾燥するので、今から水分補給すると冬場の乾燥に強～い味方☆
私は日焼けをモロに防ぐより、対処するタイプ
こんなんでは、美肌の専門家の方に怒られそうですが・・
但し、日焼けをしたり、外にいる時間が長かった日とかは、夜に必ず水分補給をします！
旅行とかゴルフが好きなのですが、日焼けかぶりまくりです
一応日焼け止めとか塗りますが、やっぱり焼けてしまいます(T T)
そこで考えたのが、焼いてしまった後の対処法です
まずは、①水分補給
つぎに、②美容液
最後に、③乳液
風邪ひいて熱あるときに、
「水飲んで、ご飯食べてしっかり栄養とって、薬飲む」
と一緒です
風邪ひいた時、すぐに寝ませんか？
それと一緒で、睡眠を充分にとります。
そうすると、次の日に肌が回復してくれます！
これで、日焼けも怖くありません～
ここまで基本的なステップをご紹介しましたので、次回は次のステップをお話したいと思います♪
・・・では、おやすみなさいzzzz
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